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  • 俗话说“多吃蔬菜更健康”尤其到了冬季都开始囤上过冬的“粮食”了很多人买回蔬菜后就一股脑儿全部扔进冰箱却不知不同的蔬菜有不同的保质期坏掉的蔬?#21496;?#23545;不能食用那么不同蔬菜的保质期是多久?怎样辨别坏没坏?小编[详细...]
  • 一年四季,每个季节?#21152;?#27599;个季节的时令食?#27169;?#39034;时而食,强身健体,吃对了,赛过山珍海味,今天小厨推荐大家8?#36136;?#21512;冬天吃的食物,营养滋补味道好,每天1道,1周都不重样,冬天这些食材常吃,营养滋?#32929;?#29983;病。大家[详细...]
  • 1. 蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动,丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收,没有堆积成脂肪的困扰。另外,蜂蜜所含热量很低,[详细...]
  • 对于减肥一族的我们来说脂肪的摄取是我们每天最关心的问题怎么吃既能保证每天的营养摄取又能将热量降到最?#25302;?#24517;大家苦苦思索也无答案其实大可不必烦恼下边小编将为大家详细介绍关于脂肪摄取的七大误区教你怎么健康摄[详细...]
  • 水饺是中国最具特色的美食,尤其是北方人,不但过年过节离不开饺子,就算是平常居家过日子,人们?#19981;?#38548;三岔五的包饺子吃。我家就是,每周吃一次水饺,已经成了?#29366;?#19981;动的习惯。薄皮大馅,馅料鲜美多汁的饺子最是好吃[详细...]
  • 小雪至天始寒,许多人开始为越冬做起了打算,吃的、穿的通通都要另起一套标准。小雪时节,天气寒吃肉虽暖,但也不一定非得有肉才吃得香。小雪后,宁可少吃肉,也要多吃这道菜,营养全面,寒冷季节最该吃!小雪后,萝[详细...]
  • 炒牛肉可以说是一个技术活,一个不小心,牛肉很容易老,影响口感,甚至咬不动。如果家里有狗狗,可以便宜一下它,否则,你真的啃得下吗?为了钱包以及口感着想,牛肉要怎么炒才不显老呢?关键在于腌制。一、小苏打小[详细...]
  • 秋冬季节红薯开始陆续上市但是近期网上一篇关于“红薯?#22270;?#34507;同食相克,易引发肠梗阻”的文章引发不少网友的关注市民张叔平时特别?#19981;?#21507;红薯,有时还会加上一个鸡蛋,但是看了邻居?#23478;套?#21457;的文章后,心里不禁打起了鼓[详细...]
  • 我们每天都会用到调味料,它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮。具有定麻味、增香辛和除?#29123;?#33211;的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒[详细...]
 
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